les massages
espace ama
Massages sur table
Massages sur table, à l’huile
À Méré,
En entreprise,
À domicile.
Massage
signature
Un massage complet du corps, ajusté après un échange sur vos attentes et selon votre état physique et mental, combinant plusieurs techniques. Il pourra être un équilibre entre relaxation et relance d'énergie, modulé par l’intensité de pression voulue (douce ou profonde, lente ou tonique).
60 ou 90 minutes
Massage
relaxant
Ce massage en mouvements doux et lents a des vertus relaxantes et calmantes. Grâce à des gestes amples
et doux, il permet une intégration complète du schéma corporel à la conscience, un relâchement des tensions du corps et un lâcher-prise du mental.
Il favorise un retour au calme, et un meilleur sommeil.
Sur avis médical, il peut-être bénéfique en période de convalescence.
Pour tous !
60 ou 90 minutes
Massage ayurvédique
Le massage Ayurvédique vient de la médecine traditionnelle indienne l’Ayurveda (« science
de la vie ») qui cherche
à restaurer l’équilibre entre
le corps et l’esprit.
C’est un massage complet
du corps aux huiles chaudes en mouvements lents et cadencés. Il permet une grande détente musculaire grâce à des frictions, des lissages profonds et répétés. C’est un bon massage détox.
90 minutes
Massage
suédois
Il mobilise muscles et articulations à l’aide de différentes techniques et manœuvres (pétrissages, étirements, percussions, frictions…) dont nous réglons l’intensité selon vos besoins.
Il soulage les tensions musculaires, aide à redonner de la souplesse aux articulations, favorise l’élimination des toxines, dynamise les circulations sanguine et lymphatique.
60 minutes
Massage
du dos
En mouvements doux, ce massage apporte détente et relaxation des tensions du dos, nuque, trapèzes, omoplates, lombaires. Il convient bien pour un premier massage permettant une découverte en douceur de l’art du toucher.
40 minutes
Massage
des jambes
Massage ciblé pour celles et ceux qui ressentent lourdeur et fatigue des jambes. Grâce à des mouvements de lissage, pétrissage lent et progressif dans leur intensité , il stimule les circulations sanguine et lymphatique, favorise l’élasticité des muscles et tendons afin de retrouver de la légèreté!
40 minutes
Le déroulé d’une séance
Nous échangeons ensemble au début de la séance afin de composer le massage dont vous avez besoin.
Il s’agit d’un massage sur table aux huiles neutres et biologiques.
Dans le respect de votre intimité, seule la partie massée de votre corps est découverte.
Principales contre-indications
Toutes les situations inflammatoires aiguës, fièvre.
Les problèmes de circulation, œdèmes, nœuds variqueux, et plus spécifiquement les risques de phlébite.
Les maladies systémiques, tel le cancer, pour lesquelles l’effet du massage n’est pas maîtrisé. Sauf avis favorable du médecin.